鍼灸ストリーム治療院(訪問治療します)
(インターナショナル空手古武道連盟養秀会(千唐流) 神奈川隆武館(剛柔流)
(血流調整で健康に!=気血の流れ(血液循環)をよくする=ストリーム)東洋医学的治療
〒215-0033 川崎市麻生区栗木1-16-20
電話:090-9312-1982 【予約制】
https://ryubukan61.wixsite.com/shinkyu-stream
☆鍼灸ストリーム治療法とは?…血流(血液循環)調整です!
・東洋医学の経絡治療(ツボ等を刺激して気・血流を良くする)は、気血水の流れ(血液循環)を川の流れ(ストリーム)にたとえることによって、全身の血流(気血水分=血液循環)を整えていく治療法です。
「流水不腐」 (りゅうすいぷ↑ーふ↓)という中国の言葉があります。
・意味は「流れる水は淀むことなく腐らない。流水はきれいだ」ということです。正に健康を表す言葉です。
・川の流れが滞ると岸・川底にゴミが溜まり、ヘドロとなっていきます。
・血流もしかりです。血液は酸素を運び、栄養物を運ぶ。血流が悪ければ、血管壁に老廃物が溜まり、コレステロール等による血栓=血の塊となり血流を阻害します。そうすると体は、血圧を上昇させたり、熱を出したり、一番弱い敏感な所に病変を痛みとして表したり、体の赤信号(異常)として病気を引き起こすわけです。
・私たちは、鍼灸刺激によって、その血流改善をはかっていきます。
☆はり・きゅうは身体の痛みやこりをやわらげて取り除きます!はりは痛くない
◇鍼(はり)はなぜ効くの?
鍼の周囲に血液が流れ込むことによって、血流の不足、過剰、停滞を解消し痛みを軽減します
◇灸(きゅう)はなぜいいの?
お灸をすえた所に免疫細胞・物質(白血球)を大量に送り込む刺激療法で、こりを取り除きます。熱刺激による血管収縮、拡張作用で血流障害にも対応できます
【内容】
・頭痛、めまい、肩こり、五十肩、腰痛、神経痛、関節リウマチ、むちうち
・婦人科疾患:不妊治療、生理痛、更年期障害
・小児疾患:疳の虫、夜泣き、夜尿症
・スポーツ選手のバランス調整
・ストレッチ指導、術後(ケガ後遺症)のリハビリ等
・健康セミナー「健康体操、運動療法、リハビリ、
食事療法、生活習慣の見直し」
*その他、お身体でお悩みの方はお気軽にご相談ください
鍼灸ストリーム治療院 https://ryubukan61.wixsite.com/shinkyu-stream
〒215-0033 川崎市麻生区栗木1-16-20
電話:090-9312-1982 (予約制)
(血流調整で健康に!=気血の流れ=ストリーム)東洋医学的治療
【訪問治療します】 ― 予約制 <消費税込> ―
初診料 1,000円
治療代 3,500円
(治療時間はおよそ60分です)
(90分 4500円、延長10分500円)
【(保険治療対応可…要相談:医師の同意書必要)
(神経痛、リウマチ、頸腕症候群、五十肩、腰痛症、頸椎捻挫後遺症(ムチウチ)、その他慢性的痛み)】
診療時間: 午前9時~午後10時
( 休診 : 不定期 ) ※時間外はご相談下さい。
( 土・日午後5時~7時:空手指導時間以外はOK )
健康的食事療法 : (新陳代謝をよくする)
①腹八分目:いつもおいしく食べられ、病気をつくらない。
②甘い物をとりすぎない:糖分は多く摂りすぎると身体にたまりやすい。肥満につながります。
③冷たい物をとりすぎない:身体を冷やさないこと。血流が悪くなります。
○経絡治療(ツボ等を刺激して血流を良くする)は、すべての疾病を「経絡」の変動としてとらえ、その変動を鍼と灸を用いて、是正することで、疾病を改善へと導いていく伝統的な医術です。
・経絡の経は「縦」を意味し、絡は「まとう」という意味があります。つまり経絡は全身を循行し、五臓六腑と繋がり、生命活動の根幹を成していると考え、経絡を流れるものは、「気血水」であり、この「気血水」の活動を体表に反映するものとして経穴(ツボ)が考えられる。人は時として様々な要因が加わることで、この「気血水」に過不足(虚実)が生じる。これが経絡の変動となって、結果、体調を崩し、色々な疾病を引き起こすと考えられるのです。
○経絡治療の効果は、人間の持っている「自然治癒力を高め」「心と体のバランスを調整」していくのです。
・「心身一如」という言葉は「心と体は一つ」「心体分かつべからず」という意味です。
・私たちは患者様と協力して、東洋医学の考え方、及び体の仕組みを理解していただき、自分の悪い生活習慣を見直していって、体の調子を整えて健康に結びつくようにコミュニケーションをとっていくことが不可欠なのです。
・主訴に局所的な痛みや変調があった時も、局所治療を施す(患部誘導法による刺激効果)ことはもちろん、全身の経脈から応援を得て、血流改善につながる末梢部位に鍼を打つこと(健部誘導法による刺激効果ー遠道刺法)もたくさんあります。
○西洋医学の解剖・生理学的診断学のすばらしさの理解と、臨床鍼灸治療学に優れている東洋医学の考え方をもとに、病証をふまえて治療にあたっていくことが肝腎です。即ち、
①望診(顔色、姿勢、歩行等をみる)
②聞診(音声等…声のはり等をきく)
③問診(主訴、現病歴、既往歴、家族歴、社会歴をきく)
④切診(脈診・腹診・背診・切経(経絡上の体表反応)する)
の四診法で病態の証立て(弁証)をして治療方針(治療穴)を決定し治療していくのです。
どのような病気も、全体の調子を整えることで治癒が早まるということから、局所の症状にとらわれず、全体調整を目的とする鍼灸治療が大切なのです。
「全身調整を目的」としてつかう治療経穴(ツボは病に応じた治療穴)
(症状をみて必要に応じて組み合わせてつかいます)
(その人の局所に現れた症状、生活像、体型、気質を診断し、十四経脈をはじめあらゆる経穴(奇穴も含む)からの応援を得て要所要所に応じて刺鍼していくのです。)
鍼灸ストリーム治療院
院長・鍼灸師 伊藤 隆司
小田急多摩線「栗平駅」から桐光学園、栗木御嶽神社方向徒歩10分,「黒川駅」より徒歩12分、車で「五月台駅」より5分、「新百合ヶ丘」より10分、京王線「若葉台駅」より5分
☆インターナショナル空手古武道連盟「神奈川隆武館」
師範 伊藤 隆司
○空手古武道教室
「隆武館」(氣の空手)
・空手の形、突き、受け、蹴り
・古武道(ヌンチャク、サイ、トンファー)
・礼儀、護身術
・稽古は土、日曜:午後5~7時
(稽古料一回毎一人500円)
・大会、合宿、インターナショナルフェスティバル空手古武道演武があります
☆隆武館学習スポーツ教室
勉強体育の好きな子にします
(学習・運動の苦手な子…曜日相談随時17時~)
・勉強・体操、マット運動、ボール運動等
(30分100円)
○卓球できます
・卓球台貸します。
(1時間一人100円)
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こんな症状ありませんか?
(はり・きゅうの治療効果)
○目疲れる。頭痛、めまい
○寝違え、頚が痛い
○肩こり,肩痛,腕上がらない
○肘や手が痛い。腱鞘炎
○背中に張りがある
○腰が痛い。重い
○坐骨神経痛
○膝が痛い。関節痛
○ねんざした
○筋肉痛だ
○神経痛だ
○便秘。下痢
○高血圧。低血圧
○自律神経失調症
○月経痛、不妊症
○かぜ気味。鼻閉、鼻汁
○体の調子が悪い、体だるい
○食欲がない。吐き気ある
○アレルギーがある。発疹
○薬を飲んでも治らない
○西洋医学で改善しない
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五快(健康の基準)
①快食:食事のバランス
②快眠:睡眠時間、深浅。
安眠、ストレス
③快便、快尿
④快重:適正体重の維持
⑤快動:快い運動(快汗)
新陳代謝
・気血は温を好み、寒を嫌う
・寒ならば滞って流れず、温ならば消えてこれを取り除く。
・気血は人体の生命活動の原動力(エネルギー)であり源泉なのである
「不通即痛」…気血が滞って通じざれば即ち痛む
「医食同源」…食べ物は病を治す根源である。食は最良の薬。
食のバランスを考えよう!
①糖質(炭水化物):生命活動のエネルギー源、脳の栄養素:ご飯、パン、うどん、ソバ、ジャガイモ、さとう
②脂質:体内でもえて体を動かすエネルギー源:植物油、バター
③たんぱく質:体(筋肉、血液、臓器)をつくる:肉、魚、牛乳、卵
④ビタミン:体の調子を整える。発育を助ける:トマト、ニンジン、レバー,野菜
⑤ミネラル(無機質):体の機能維持、調節:Na(ナトリウム),K(カリウム)、Ca(カルシウム)、P(リン)、Cu(銅)、Fe(鉄)、Zn(亜鉛)等:牛乳、ヨーグルト、海藻、小魚,野菜
⑥水:O2(酸素)、栄養素、ホルモンの運搬、CO2(二酸化炭素)、老廃物の運搬と排出、浸透圧調節、体温調節、消化液分泌
*一汁三菜:(和食の基本)
汁物:みそ汁
主菜:魚や肉
副菜:大豆類と根菜類
健康運動療法
(ストリーム体操:平泳ぎをイメージして体操して下さい)
①肩甲骨体操(肩甲骨を後方に引く、回旋する)
②頸の体操(前後側屈回旋)
③つま先立ち、ふくらはぎ運動
④ハーフスクワット(膝曲げ半屈伸)
⑤体幹運動(腰痛体操:前後屈,側屈,回旋)
⑥深呼吸、腹式呼吸
健康十訓
1,少肉多菜…肉を少なく野菜を多く
2,少塩多酢…塩類を少なく酢を多く
3,少糖多果…砂糖を少なく果物を多く
4,少食多噛…少なく食べてよく噛む
5,少衣多浴…なるべく薄着でよく風呂に入る
6,少言多行…おしゃべりを慎んで多くを実行する
7,少欲多施…欲望をひかえ施しを多く
8,少憂多眠…くよくよせずよく眠る
9、少車多歩…車に乗らずよく歩く
10、少憤多笑…あまり怒らずよく笑う
【自分でできるツボ療法】
・頭すっきり…百会
・胃腸の働き…中脘
「腹八分目に薬いらず、
腹六分に医者いらず」
・快い睡眠…失眠(灸)
・お腹すっきり…便秘穴(臍下3寸左外方1寸)
・目の疲れ…晴明、太陽
・乗り物酔い…内関
・肩こり…肩井
・風邪、感冒…大椎(灸)
・下半身の疲れをとる
…湧泉(指圧)
・生理痛、冷え性、更年期障害
…三陰交
健康管理と食事療法
食生活改善合言葉「まごわやさしい」
ま…まめ(納豆、豆腐
…タンパク質、ミネラル(mg、K))
ご…ごま(種実類)
…老化防止、、消化吸収
わ…わかめ…海藻(ヒジキ、ノリ
…食物繊維、K、Ca)
や…やさい…緑黄色野菜、
淡色野菜、根菜
…K,Fe、Vi(ビタミン)、食物繊維
さ…さかな…アジ、イワシ
…タンパク質
し…しいたけ…キノコ類(シメジ、
エノキダケ)…ViD、食物繊維
い…いも(サツマイモ,サトイモ、
コンニャク…食物繊維豊富、
腸内環境を整える
血液をサラサラにする食事
「お茶、魚、海草類、納豆、酢、キノコ類、ネギ類」
「おさかなすきやね」と覚えてね。
・お:お茶…温かいウーロン茶
ポルフェノール…コレステロールや中性脂肪を下げる作用
・さ:さかな…青魚(イワシ、アジ、サバ、サンマ、カツオブリ)
DHA、EPAの脂肪酸含:赤血球、血小板に作用し血流を促進
・か:海藻類…ワカメ、昆布
ヨード(新陳代謝)、ぬめり成分:アルギン酸(血糖値、コレステロール下げる)
・な:納豆…納豆キナーゼ酵素
血栓を溶かす。大豆、豆腐…イソフラボン(動脈硬化を抑える、血圧を下げる)
・す:酢の物
クエン酸(血液中の老廃物を排出)米酢、黒酢
・き:きのこ類…シイタケ、えのき
βグルカン(多糖体、免疫機能を活性化、コレステロールや血糖値を下げる)シイタケ(血液中のコレステロールを体外に排出する)
・や:野菜…緑黄色野菜
ビタミンやミネラル、食物繊維。緑黄色野菜(カボチャ、ニンジン…βカロチン:発ガン防止)・淡色野菜(大根、かぶ、白菜、キャベツ、ごぼう…免疫を高める)
・ね:ねぎ類…玉ネギ、長ネギ、ニンニク
血液サラサラ作用、血糖値下げる
糖質制限ダイエット(糖質の少ない食べ物)
「ばあさまたちにとおなし」と覚えてね。
・ば:バター
・あ:アボガド
・さ:魚
・ま:マヨネーズ
・た:卵
・ち:チーズ
・に:肉
・と:豆腐
・お:オリーブオイル
・な:納豆
・し:焼酎
隆武館の紹介
入門案内
・親切丁寧に厳しく指導致します
入門随時
稽古時間・土・日曜:午後5時~7時
会費:500円(稽古一回ごと)
◎武道は礼に始まり礼に終わる
○青少年、少女健全育成の道
○心を鍛え(徳育)体を鍛え(体育)、技を体得する武道である
○武道やスポーツを通じて、自己コントロールできる人間を養う
○体育の苦手な子を好きにさせる
○老若男女を心身共に健康にします
○人を大切にし文武両道を旨とします
修業者五訓
一つ:礼儀を重んずべし
一つ:態度を戒しむべし
一つ:言語を慎むべし
一つ:意気を盛んにすべし
一つ:清潔を旨とすべし
稽古内容:
礼に始まり、礼に終わる。準備運動、体力作り、基本の突き受け蹴り、移動稽古、約束組手、自由組手、古武道(ヌンチャク、ψサイ、トンファ-、棒術)、居捕り、立ち捕り、護身術。試割
養秀会形:
10の形、17の形、27の形、ゲキサイ1、2、基本型初段~五段、前進後退、四方拝、ニーセーシ、ロ-ハイ小・大、テンシン、ムゲン、セ-サン、バッサイ。(分解組手)
剛柔流形:ゲキサイ1・2、サンチン、テンショウ、サイファ、セイエンチン、サンセ-ル、シソ-チン、セイサン、クルルンファ、スーパーリンペイ。(分解組手)
〒215-0033
川崎市麻生区栗木1-16-20
連絡先:師範 伊藤 隆司
TEL : 090-9312-1982
こころ
心は天国をつくり、また地獄をつくる
できないのではない。やらないのだ
長所を伸ばしていけば、短所は消える
反対の言葉を聞いて向上の道を開け
態度動作を見れば、その人がわかる
受くるより与える幸なり
不平は成功の最大の敵
人の悪口を言うと自分の値打ちが落ちる
悪い習慣は心の錆なり
子は親の心を実演する名優である
トレーニングにおける心構え
1.計画性をもつこと…自分の現在の能力(技能)を知りさらに目標をどこにおくか決める
2.コツを書きとめておくこと
3.見取り稽古を大切すること
4.用具を慈しむこと…職人(大工)が良い仕事をするために自分の道具を大切にする
5.練習仲間と仲良くすること
6.慢心を戒めること…学ぶ心:上手にもわろき所あり。下手にも良き所必ずあるものなり
7.理想像と勝負すること(克己心)自分の最高の演技ができるかどうか自分自身と戦う
8.技の狂い(スランプ)を喜ぶこと…幾多の苦しみを乗り越えた時、技術的にも精神的にもはるかに高い所に到達したのである
9.無師独悟であること…技のトレーニングの究極は、自分で体得することである
10.技は心であること…乱れない心:風に吹かれ雨にたたかれて育つ技能でなければならない
こんな子になってほしい
1.病気や事故を自分の力で守ることのできる子に
2.強く正しく明るく元気でのびのびとした子に
3.どんなことも自分のことは自分でできる子に
4.言われた仕事は最後までやり通す子に
5.服装はきちんと身体は清潔にする子に
6.家族や他人に好かれ仲良く生活できる子に
7.親切な心とあいさつのできる子に
師範 伊藤 隆司
お問い合わせ
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住所:
〒215-0033
川崎市麻生区栗木1-16-20
電話番号:
090-9312-1982 (予約制)
診療時間 :
午前9時~午後10時
(休診 : 不定期 )
※時間外はご相談下さい。
( 土・日午後5時~7時:空手指導時間以外はOK )
【訪問治療します】 ― 予約制<消費税込>―
初診料 1,000円
治療代 3,500円
(治療時間はおよそ60分です)
(90分 4500円、延長10分500円)
【(保険治療対応可…要相談:医師の同意書必要)
(神経痛、リウマチ、頸腕症候群、五十肩、腰痛症、頸椎捻挫後遺症(ムチウチ)、その他慢性的痛み)】